资料

戈允申

编辑

滕芷依

整理

张晗

图片

视觉中国

要问今年世界杯

最为遗憾的队伍是哪支？

小编认为莫过于是

H组第2轮小组赛中就因连败

成为了首支出局种子队的波兰队

尽管本届世界杯波兰队的表现令人惋惜

但对于曾经在波兰学习工作过的戈博士而言

内心当中却很感怀

一届赛事输的只是赛事的本身

而并非输的是波兰人与生俱来的乐观和坚强

就像是波兰这个国家本身所具备的风景一样

绚烂却不张扬

嘉宾介绍

骨科运动医学专家

上海国际级赛事首席医疗官

旅行达人

戈允申博士

波兰在中欧

每年的5~9月是波兰最美丽的时候

而9月被誉为“波兰金色秋天”的开始

所以

属于波兰的季节才刚刚到来

波兰也是世界十大旅游国之一

历史厚重的华沙、美丽的古都克拉科夫、氛围凝重的奥斯维辛小镇

到处充满了旖旎的风光和深厚的历史

而这一切都使波兰别具风情

波兰城市与文化遗产

华沙是波兰共和国的首都

也是波兰的政治、经济、文化中心和第一大城市

城堡广场

克拉科夫

位于维斯瓦河上游两岸的克拉科夫

建城有多年的历史

弥漫着中世纪的风情

被誉为波兰最美丽的城市

在-年间

曾是波兰的首都

作为波兰南部最大的一座工业城市

它是中欧最古老的城市之一

也是欧洲最美丽的城市之一

奥斯维辛

距离华沙公里以外的另外一个南方小城

是当时纳粹德国罪行累累之地

有着“死亡工厂”之称的

奥斯维辛集中营

而包括奥斯维辛集中营在内

维利奇卡盐矿、比亚沃韦扎森林、扎莫希奇古城等13处景点

被联合国组织宣布为值得珍藏和保护的“世界文化遗产”

▲维利奇卡盐矿

▲比亚沃韦扎森林

▲扎莫希奇古城

自行车上的波兰

波兰季节分明、重视环保

当地人都很愿意骑自行车出行

而波兰神奇的自然景观

清新的空气、宁静的氛围

还有众多城堡、美丽的小镇

也让波兰成为了骑行的绝佳目的地

季节特色

在秋天

夜来得早一些

在冬季

零下低温往往会持续一两个月

也因此波兰人很喜欢冬季运动项目

包括溜冰和滑雪

琥珀

波兰夹在东欧和西欧之间

北临波罗的海

盛产琥珀

美食

波兰的饮食习惯和德国、俄罗斯的差不多

偏重肉食

蔬菜的做法基本是沙拉或者是炖得软烂

同时面包种类丰富

还有各式的香肠

欧洲人较少食用动物内脏

但是波兰人对于牛肚汤却情有独钟

戈博士重点推荐

有特色的波兰干饺子

有蓝莓馅、芝士馅等众多口味

很多口味可以被当作甜品吃

特色节日

★圣诞节前夕★

如果是冬天去波兰

圣诞节期间的华沙千万不要错过

很像德国的圣诞集市

有小木屋、热红酒、集市

在美人鱼雕像周围还会设置溜冰场

而波兰作为一个历史上苦难深重的国家

这也是游客前往了解这座国家根基的最为敬仰的一种方式

如果不了解历史

没有人能将波兰治愈的风景与他苦痛的过往相联系

也正是这些融合

成就了波兰作为旅行目的地的不可复制性

这是一个值得人们深入了解的国家

关于波兰，你知道吗？

1、波兰是欧盟国家，不是欧元国家，但又是申根国家

2、波兰主农业，讲波兰语，文化独立，人才辈出

——是居里夫人、肖邦、哥白尼等杰出人物的故乡

3、波兰当地芭蕾等艺术表演很厉害，票价也很便宜

内容预告

下期

骑行让生活更快乐

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首播：每周一到周五13:00——14:30

重播：每周一到周日07:00——08:00

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