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你知道吗？话题：每天不用平板不舒服？晚上不看手机不能入睡？要小心了！近日，有媒体报道，南京一位白领因为每天使用电子产品长达十几个小时，导致视网膜脱落，视网膜脱落是一种高度致盲的眼病。眼科医生提醒，亚洲人本就是容易生青光眼的体质，使用电子产品的时间一定要控制。1被窝刷手机视网膜脱落将概率提升现在很多人关了电视看电脑，放下电脑看手机。实验表明，由于屏幕比周围环境亮，强光下刺激瞳孔会缩小，再加上长时间盯着屏幕看眨眼太少，严重时会引起角膜上皮点状剥脱、不可扭转的近视等后果。平时可将手机和平板电脑屏幕亮度调到最低亮度或自动调节亮度模式，特别是在黑暗环境下，可减小手机和平板电脑对人眼产生的危害。晚上不要关着灯看手机、平板电脑，可打开一盏辅助灯。2易患视网膜脱落的人群和征兆很多视网膜脱离患者就是因夜间关灯后长时间看手机屏幕而造成了眼部疾病。而一旦发现脱离症状，医院确诊治疗。因为视网膜脱离是一种限期手术，需24小时内救治。

一、飞蚊症：飞蚊症主要见于多种原因引起的玻璃体混浊。当飞蚊症突然加重时，应注意是否为视网膜脱离的前兆症状；

二、变视症：该症状主要发生在周边部脱离波及后极部而发生浅脱离时，除中心视力下降外，还有视物变形、变小等症状；

三、视野改变：周边部视网膜脱离，患者可以感到病变对侧相应部位的阴影或视野缺损；

四、中心视力损害：因视网膜脱离的部位及范围而异。后极部脱离时视力突然显著下降，周边部脱离初时对中心视力无影响或影响较小。只有脱离范围扩展到后极部时，才出现中心视力障碍；

五、闪光幻觉：是视网膜脱离最重要的症状之一，可为脱离的先兆，玻璃体变性与视网膜有病理性粘连者，在眼球转动玻璃体牵引刺激视细胞而产生闪光感。

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