近几十年，来自不同国家的人都一直在长高，除了儿童平均身高变得更高外，更有提早发育的迹象。科学家对这增高之谜一直未有完整的答案，仅估计关乎现代人更注重营养和健康，儿童发育成长得更好。而最新的研究则认为，人类变得更高或与脑部神经受体有关。英国有研究人员指，这个发现有机会帮助病患者增加肌肉量，以及治疗发育延迟的问题。

全球身高数据

权威医学杂志《柳叶刀（TheLancet）》发表了的一项新研究，揭秘了全球身高最高、最矮，以及长高得最快的地方。

这项研究比较了全球个国家和地区的男性和女性的身高。对万名5-19岁的人和万名20-30岁的人进行了身高测量。

研究显示，中国从年到年年间，身高变得越来越高。中国男性更是成为了全世界身高增长最快的人群之一，而中国男女平均身高为东亚第一。

近几十年来，中国19岁男孩的身高增长全球最快，平均身高增加了8厘米，达到.7米。身高排名从年的全球第名提升到了年的第65名。

中国19岁女孩的身高增长全球第三，平均身高增加了6厘米，达到.5米，平均身高全球排名从第名上升到第54名。

而港人平均身高在近35年间也有很大的变化，根据最新数据，19岁男性在年的平均身高约.7厘米，年则上升至.8厘米，平均高了5.1厘米；19岁女性平均身高则从年约.4厘米，上升至年的.9厘米，平均增高3.2厘米。在其他国家，同样有身高上升的趋势。

人类在长高吗

01

这些年来，为何儿童会提早发育

变得更高？

科学家很久以前已得知，人类有良好饮食习惯和拥有稳定可靠食物供应的话，会倾向长得更高而且更快变得成熟。

以南韩为例，近年从贫穷国家发展到现在的发达社会，成人的平均身高也大幅增长，当地女性平均身高上升20.1厘米至.3厘米，而男性的平均身高亦上升了15.1厘米至.9厘米。相比之下，部份南亚国家及非洲国家年以来平均身高只稍微高了一点。

加拿大作为发达国家，国民身高水平都比较高。年，19岁加拿大男性的平均身高为.5cm，女性的平均身高为.7cm。

另外，数据还显示，世界上最高的男性和女性主要分布在西北部和中欧国家，而最矮的男性和女性生活在南亚、东南亚、拉丁美洲和东非。

荷兰19岁男性平均身高最高，分别为.8cm和cm。随后是爱沙尼亚(cm)、波斯尼亚和黑塞哥维那(cm)，黑山(cm)

而老挝的19岁男性最矮，平均身高为cm，其次是东帝汶(cm)、巴布亚新几内亚(cm)和所罗门群岛(cm)。

与此同时，女性最矮的国家是孟加拉国(cm)，东帝汶(.9cm)、危地马拉(.9cm)和尼泊尔(cm)。

影响身高的因素

02

究竟是什么在影响人们的身高？

研究得出的结论，社会、营养、家庭、学校和社区环境等因素，都对儿童到青春期的健康成长和发展至关重要。

学龄儿童及青少年饮食不良，可能导致平均身高最高和最矮的国家之间，有大约20厘米的差距。

人类有良好饮食习惯和拥有稳定可靠食物供应的话，会倾向长得更高而且更快变得成熟。发展较佳国家民众容易长得高。

由剑桥大学研究人员带领的团队，发现发育长高过程背后的神经受体名为MC3R，这神经受体是食物、性发展及成长之间至关重要的连结。来自食物的讯号，会抵达脑部一个名叫下丘脑的部份，从而触发生长，剑桥大学教授StephenORahilly指，它会告诉身体，「我们很好，有很多食物，所以可以快快成长，尽快发育和生育。」

团队查看了英国50万名人士的基因构造和健康资讯，以确保这个发现正确。因基因变异而扰乱了大脑脑部神经受体的儿童，全部都比一般儿童矮少，体重亦较轻，而这些问题早期已出现。健康和饮食等因素也有重大影响，贫穷家庭中的儿童获得足够的食物和卡路里时时，他们可以继承父母和祖父母的身高。

研究人员更找到一位人士的MC3R基因两个副本皆有基因变异，极度罕见而具破坏性，该名人士身高非常矮小，而且20岁才开始发育，踏入青春期。

未来的研究会调查选择性激活MC3R的药物，是否有助于将食物的卡路里重新定向至肌肉和其他脂肪较少的组织，有望改善病人的身体机能。

身高较高的人一般而言可以活得更长久，亦较少机会患上心脏疾病。不过人类不会永远如此继续增高，好像欧洲国家而言，英国平均身高自上世纪开始大幅上升，惟近10年已没大改变。当人体达到有一定遗传潜力时，身高也会达到其上限。

文字丨原创

图片丨网络

喜欢就奖励小编一个“??”和“在看”呗~