在网上看到一个非常棒的帖子，是一个波斯尼亚人内战中的生活总结。他过了一年近乎原始社会的生活：没电，没水，没燃料，没吃的，没有任何商品，没有卫生用品，没有医疗，没有政府机构或警察。除了有武器和打火机等少量储备，已经很接近原始社会，货币和信用卡根本没用，活着的人只在夜间进行很有限的物物交换。他自己文中说“生活已接近石器时代”。他有一个大家庭，15人，若干武器（大家知道我指的是哪类武器，当然不是冷兵器），他本人有护士证书，他有升烈酒可以用来交换自己需要的东西，他有少量的医疗储备。即使如此，整个过程中他家的15人里死了2人，都是喝了不干净的水后病死的。他提到多数死者是死于饮用不干净的水。

这个帖子描述了广大PSK们想象中的大灾难后真实生存状况，有很强的借鉴价值，作者是一个波斯尼亚小城中的普通人，灾难前过着和大多数人一样的平常生活，由于事发突然，并没有作事先的物资储备，所幸作者搞到升烈酒，有一个大家庭（足够多的人手），家里备有枪支（当地允许合法拥有），后期又交换到更多的枪支弹药，这一切是生存的基础，就像作者提到的，没有足够人手，个人训练再优秀，装备再精良，也难以存活（见到多起实例），而保证大家庭存活的两样东西就是可交换物与枪。这点足以让所有PSK思考，目前大家进行储备的原则与行动，是否能真的在大灾难时期独善其身呢。

作者也提到了组织团队的原则，当然是家人第一，朋友第二，如果你把朋友拉入团队，要牢记，当他的家人与你的生存发生矛盾时，他的选择显而易见。按照这个原则，如果你和家人加入朋友的团队，他对你会有同样的戒心。在这种SHTF情况下，没有几个好人，也没有几个坏人，因为这种情况下的人，不是非黑即白，而是大家都是灰色的。

以下来自原文，感谢作者和译者：

SHTFPlan. 　　1、准备好稻米

　　当你为食品危机储存粮食的时候，稻米是一个绝佳选择，它是储存食物必不可少的主要组成。大米，小米，野生秕谷，意大利米和香米都有几乎无限期的保质期。稻米被许多人认为是为食品危机准备的终极逃生食物。糙米相较于大米而言更为健康，但是它的保存周期较短。由于它的含油量较高，所以糙米会很快变质。

　　2、蒸馏白醋在危机中换得一线生机

　　白醋是做沙拉时常用的酱料，它的保质期很长因此是很好的储存对象，经过蒸馏的白醋会使它在整个保质期内保持原有的质量及口感。请准备好蒸馏白醋。

　　3、海盐提升你的生存几率

　　海盐并不是传统食盐的“真实”形态，氯化钠。不考虑它的不健康因素的话这是个理想的选择，但是在食品危机的时候氯化钠也能够起到同样的作用。准备好氯化钠要比什么都不准备强得多。盐是一种永远不会变质的强力增味剂。它还能用于腌制肉类，是保证肉类质量的好方法。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜的保质期是如此之长，甚至从埃及墓穴中取出的蜂蜜仍能复原食用。尽管它在长时间保存后会变色结晶，但是它的食用性不会发生改变。你甚至可以储存结晶蜂蜜并用热水融化它。在它的原始形态下，蜂蜜同样富含酶和必需的营养物质。

　　5、玉米淀粉，食品危机永远的配料

　　玉米淀粉是一种食品原料，它有非常广泛的用途。它有助于增厚肉汁，调味剂或汤，玉米淀粉是你为食品危机必备的东西。重要的是，上述这些东西被保存在一个阴凉干燥的环境中能够延长它们的保质期，玉米淀粉会特别受这点影响。

　　6、纯香草精

　　纯香草精与它的模仿品相对物香草精不同，它能够永久保存。它模仿的额外成本是保质期要比纯香草精短得多。

　　磨练你的生存技能会帮助你在本国甚至全球性的食品危机和罢工浪潮中做好准备。准备好这些关键食物会保证你和你的家人在这类事件发生时不会挨饿。更加关键的是，这些东西都很容易在当地杂货店中买到，使它们更为便利有用。

　　为食品危机储存粮食也许不是你现在头脑中想到的首要事件，但是了解它们肯定是应对任何生存危机的重中之重。尽管生存技巧在当今社会并没有取得很大的进步，但是有朝一日，一旦在危机来临时，这些生存技能说不定能让你和家人顺利地活下去，度过难关，至少不是最早挂掉的一批。

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